发布时间：2024-12-21 09:30:08 来源: sp20241221
■ 视点
据《工人日报》报道，现在有不少“脆皮年轻人”开始迷恋养生，理疗、推拿、保健品、泡脚包、热敷贴等，各种花样一应俱全。有的年轻人月均养生账单甚至超千元，养生投入已经成了生活必不可少的一项大额开支。
年轻人花式养生，原因也很多。首先是快节奏、长期伏案、加班频繁的写字楼式职场生活，让很多年轻人长期处于一种“亚健康”的状态。其次，年轻人的健康理念也开始转变，对自己的头疼脑热、腰酸背痛更加关注。
这当然也是一种进步，年轻人“承认”自己的健康问题，这对于疾病的防治、生活质量的提高都是有意义的。
此外，逐渐完善的社会保障体系，也让花式养生成为可能。比如，有的公立医院按摩科可以纳入医保报销，这让年轻人的养生成本大幅度降低。
多重因素促动下，养生已成为年轻人之间的热门话题。但很多花式养生中，也免不了心理安慰、自我欺骗的成分。而这种“安慰剂”也会产生副作用，即让年轻人有了一种“可以花钱买健康”的错觉。
此前就有媒体报道，一款名为“熬夜水”的产品成为年轻人养生新宠，宣称可以清火护肝，帮助人们熬夜后“回血”。但专家称其只是熬夜后的心理安慰，并没有什么实际效果。
可见，年轻人如果太过依赖花式养生，恐怕非但不能改善健康状况，还有可能被包装得天花乱坠的养生产品割了韭菜。
所以，年轻人养生虽好，也要尊重医学本身的规律，尽可能选择正规的医疗机构和保健品，并养成更加健康的生活习惯。
鉴于年轻人当前存在的养生焦虑，相关机构也都应当有所回应。比如，医疗机构可适当配比针对年轻人而开设健康门诊。市场监管部门也应当针对市场上各类养生产品加强巡查。
总之，年轻人热衷养生，确实是一种健康理念的进步，但也要避免盲目跟风，“花式养生”只有变成“科学养生”，才能真正强身健体。
□柳早(媒体人)
(新京报) 【编辑:付子豪】